2025-2026美本申请：哪些美国大学已恢复SAT/ACT要求

先说结论：2025-2026申请季，美国大学对标化考试的态度已经明显分化。哈佛、耶鲁、布朗、达特茅斯、加州理工等校从2025年秋季入学（2029届）起恢复SAT/ACT要求，斯坦福、宾大则从2025-2026申请季开始跟进。与此同时，加州大学系统（UC）仍完全Test-Blind，提交分数也不会被审阅；哥伦比亚大学则宣布永久保留可选政策。"美国大学都不看标化"这句话，在2025年已经不成立。

三种政策先分清楚

很多人把这几个词混着用，实际差别很大：

• Test-Required：必须提交SAT或ACT，不交视为材料不完整
• Test-Optional：可交可不交，交了会纳入参考
• Test-Flexible：可用SAT/ACT，也可用AP、IB等替代
• Test-Blind：完全不看，交了也白交

耶鲁用的是Test-Flexible，可以用AP或IB替代标化；UC属于Test-Blind，提交分数反而不符合其要求。

哪些学校恢复了要求

截至2025年，明确恢复或即将恢复的学校包括：

• 麻省理工学院（2022-2023申请季起）
• 达特茅斯学院、耶鲁大学、布朗大学、哈佛大学、加州理工学院（均自2029届起）
• 德克萨斯大学奥斯汀分校（2025年秋季起）
• 斯坦福大学、宾夕法尼亚大学（2025-2026申请季，即2030届）
• 康奈尔大学（2026年秋季起，分学院执行）

申请前请务必以各校官网Testing Policy页面为准，政策随时可能调整。

仍然不看标化的地方

加州大学系统自2020年起实行Test-Blind，并已明确短期内不恢复；加州州立大学系统同样如此。哥伦比亚大学在2023年宣布永久Test-Optional，芝加哥大学、纽约大学、南加州大学、密歇根大学等目前仍保持可选。

对中国学生的实际影响

标化回归带来两个直接变化。一是分数重新成为筛选门槛，国际生池子里，一个可比的量化指标对招生官更省事。二是"不提交"的解释成本变高，在Test-Required的学校，没分数基本等于放弃。

那还要不要考？只要目标是前30或前50中已恢复要求的学校，就应该把SAT/ACT放回备考清单。SAT 1500+是顶尖校比较稳妥的参考区间，但各校并未公布明确的国际生分数线。如果目标校明确是UC系统或明确保持Test-Optional，可以把精力优先放在GPA、课程难度、文书和活动上。但Test-Optional不等于"不考更好"，分数有竞争力时提交仍然加分。

几点提醒

不要用"某校恢复标化"推断"所有学校都恢复"，反之亦然。每所学校独立决策，还可能分学院、分专业执行。标化只是申请的一个维度，恢复要求不等于分数至上，GPA、课程体系（AP/IB/A-Level）、文书和活动的权重依然很高。规划选校时，把标化政策和备考节奏放在一起核对，会比单独看某一项更稳妥。